ঋতুস্রাবে  আগে সাদা স্রাবের কারণ, লক্ষণ ও ঘরোয়া প্রতিকার
আরোগ্য হোমিও হল এ সবাইকে স্বাগতম। আশা করছি, সবাই ভালো আছেন। আজ আমরা এখানে আলোচনা করবো ঋতুস্রাবের আগে সাদা স্রাবের কারণ, লক্ষণ ও ঘরোয়া প্রতিকার নিয়ে আজকে জনবো, এটা সবার জানা জরুরী! তো আর কথা নয় – সরাসরি মূল আলোচনায়।

আপনার ঋতুস্রাবের আগে সাদা স্রাব একটি সাধারণ ঘটনা আবার অনেক সময় উদ্বেগ বাড়াতে পারে। এই বিস্তৃত নির্দেশিকাটিতে, আমরা সাদা স্রাব কী, আপনার ঋতুস্রাবের আগে এটির কারণ কী, কখন চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে, উপলব্ধ চিকিৎসা এবং ইহার কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সমন্ধ জানবো।

আরও পড়ুন – গাইনো কার্ড ট্যাবলেট (শ্বেত প্রদর ও মাসিকের সম্যাসায় টনিক)

সাদা স্রাব কী?
সাদা স্রাব, বা যোনি স্রাব, সার্ভিকাল শ্লেষ্মা বা লিউকোরিয়া নামে আমাদে দেশে বেশি পরিচিত। এটি জরায়ু এবং যোনির দেয়াল দ্বারা উৎপাদিত একটি প্রাকৃতিক তরল পদার্থ। এটি যোনি অঞ্চলকে আর্দ্র রাখতে এবং সংক্রমণ হাত থেকে রক্ষা করার জন্য একটি প্রক্রিয়া হিসাবে কাজ করে। এটি সাধারণত পরিষ্কার-সাদা সচ্ছ বা মিল্কি সাদা রঙের হয়।

ঋতুস্রাবের আগে সাদা স্রাবের কারণ কী?
আপনার ঋতুস্রাব বা মাসিকের আগে সাদা স্রাব বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি হরমোনের ওঠানামা করার ফলে অথবা সার্ভিকাল শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি বা মাসিকের জন্য শরীরের প্রস্তুতির ফলেও হতে পারে। সাধারণত স্বাভাবিক অবস্থায়, খামির সংক্রমণ, যৌন সংক্রামিত বা সংক্রমণ (এসটিআই), মেনোপজ অথবা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার মতো কিছু কারণ হতে পারে।

কখন চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে?
যদি আপনার সাদা স্রাবে অস্বাভাবিক গন্ধ, চুলকানি, যোনিতে জ্বলন্ত সংবেদনশীল, অস্বস্তি বোধ, গলদা বা রঙের পরিবর্তন হয় তবেই আপনাকে  চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়। এই লক্ষণগুলি অন্তর্নিহিত সংক্রমণ বা অন্যান্য চিকিৎসা সমস্যা নির্দেশ করে।

আরও পড়ুন – এইচ আর – ০৩ প্রদাহের চিকিৎসায় কার্যকর)

সাদা স্রাবের চিকিৎসা :
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার মাসিক বা ঋতু¯্রাবের আগে সাদা স্রাবের জন্য কোনও নির্দিষ্ট চিকিৎসার প্রয়োজন পড়ে না, কারণ এটি একটি প্রাকৃতিক শারীরিক প্রক্রিয়া। যাইহোক যদি একটি সংক্রমণ হয়ে থাকে তবে চিকিৎসকা তা নির্ণয় করে উপযুক্ত ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

মাসিকের বা ঋতুস্রাবর আগে সাদা স্রাবের ঘরোয়া প্রতিকার :
সাদা স্রাব প্রতিরোধের জন্য কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে তা নিন্মে আলোচনা করা হলো :

(ক) স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা : সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য আপনার যৌনাঙ্গ পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখা অপরিহার্য। যোনিপথে ডিওডোরেন্ট বা সুগন্ধযুক্ত ওয়াইপ ব্যবহার করবেন না।

(খ) শ্বাস নেওয়ার মতো পোশাক ব্যবহার : বায়ু সঞ্চালনের জন্য সুতির অন্তর্বাস এবং ঢিলেঢালা পোশাক ব্যবহার করুণ ।

(গ) ডাচিং এড়িয়ে চলুন : ডুচিং হচ্ছে পানি দিয়ে যোনির ভিতর ধুচ্ছে। এটি একটি প্রাকৃতিক যোনি পিএইচ ব্যাহত করে এবং ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে।

(ঘ) জলয়োজিত খাবার : প্রচুর পানি পান করুণ, পানি সামগ্রিক যোনি স্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখে।

(ঙ) দই খাওয়া : প্রোবায়োটিক-সমৃদ্ধ দই খাওয়া একটি স্বাস্থ্যকর যোনি উদ্ভিদকে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে।

আরও পড়ুন –  সাদাস্রাব বা লিউকোরিয়া কোনো রোগ নয়

উপসংহার
আপনার মাসিকের আগে সাদা স্রাব হওয়াটা একটি স্বাভাবিক ঘটনা, যা শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলিকে প্রতিফলিত করে থাকে। যাইহোক যে কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা আপনার সামগ্রিক যোনি স্বাস্থ্যে উন্নত করতে অবদান রাখতে পারে।

প্রশ্ন ও উত্তর  
(১) প্রশ্ন : ঋতুস্রাবের কত দিন আগে আপনার সাদা স্রাব হয়?

উত্তর : আপনার মাসিকের তিন থেকে চার দিন আগে সাদা স্রাব হতে পারে ইহার কারণ আপনার শরীর মাসিকের জন্য প্রস্তুত হয়।

(২) প্রশ্ন : পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব হওয়া কি স্বাভাবিক?

উত্তর : আপনার মাসিক অথবা ঋতু¯্রাবের আগে সাদা স্রাব সাধারণত হওয়া স্বাভাবিক। যাইহোক যদি আপনি সাদা ¯্রাবে কোন অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।

(৩) প্রশ্ন : সাদা স্রাব মানে কি গর্ভাবস্থা?

উত্তর : গর্ভাবস্থা সহ বিভিন্ন কারণেই সাদা স্রাব হতে পারে। যাইহোক এটিই গর্ভাবস্থার একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ নয় তবে আপনার এটি প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।

আজকের আলোচনা এখানেই শেষ করলাম। আশা করি আপনারা বুঝতে পেরেছেন। নতুন কোনো স্বাস্থ্য টিপস নিয়ে হাজির হবো অন্য দিন। সবাই সুস্থ্য, সুন্দর ও ভালো থাকুন। নিজের প্রতি যতœবান হউন এবং সাবধানে থাকুন। যদি এই পোস্টটি আপনার ভালো লাগে এবং প্রয়োজনীয় মনে হয় তবে অনুগ্রহ করে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না যেন।

আরোগ্য হোমিও হল এডমিন : এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত তথ্যগুলো কেবল স্বাস্থ্য সেবা সম্বন্ধে জ্ঞান আহরণের জন্য। অনুগ্রহ করে রেজিষ্টার্ড হোমিওপ্যাথিক পরামর্শ নিয়ে ওষুধ সেবন করুন। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ সেবনে আপনার শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি হতে পারে। প্রয়োজনে, আমাদের সহযোগিতা নিন। আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ। এই ওয়েব সাইটটি কে কোন জেলা বা দেশ থেকে দেখছেন “লাইক – কমেন্ট” করে জানিয়ে দিন। যদি ভালো লাগে তবে “শেয়ার” করে আপনার বন্ধুদের জানিয়ে দিন।