বৃহস্পতিবার, ০৫ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২:৪৭ পূর্বাহ্ন
মহিলাদের সাদা স্রাবের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি
আরোগ্য হোমিও হল এ সবাইকে স্বাগতম। আশা করছি, সবাই ভালো আছেন। আজ আমরা এখানে আলোচনা করবো মেয়েদের সাদা স্রাবের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি কি তা নিয়ে আজকের জনবো, এটা সবার জানা জরুরী! তো আর কথা নয় – সরাসরি মূল আলোচনায়।
সাদা স্রাব বা লিউকোরিয়া মহিলাদের একটি সাধারণ সমস্যা। সমস্যাটি বেশিরভাগ কিশোরীদের হয়। এটি অল্প হলে চিন্তার কোন কারণ নেই, তবে খুব বেশি হলে তা অবশ্যই উদ্বেগের বিষয়। এ বিষয়ে বিস্তারিত প্রকাশ করেছে টাইমস অব ইন্ডিয়া-
সাদা স্রাবের কারণ কী? সাদা স্রাবের কারণে অতিরিক্ত দুর্বলতা এবং এর ফলে সংক্রমণের কারণে হতে পারে। সুতরাং এর চিকিৎসা করা গুরুত্বপূর্ণ। সাদা স্রাবের রং যদি ধুসর সাদা, মরিচা, সবুজ, হলুদ বা বাদামী হয় তবে এটি গুরুতর উদ্বেগের বিষয়। যোনি চুলকানির সাথে ঘন সাদা স্রাব সংক্রমণের কারণে এটা হতে পারে।
সাদা স্রাবের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে যোনি অঞ্চল পরিষ্কার না রাখা, অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হওয়া, একাধিক পুষ্টির ঘাটতি। সাদা স্রাবের লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে- মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, চুলকানি, দুর্বলতা, ব্যক্তিগত অংশ থেকে গন্ধ, মাথাব্যথা ও কোষ্ঠকাঠিন্য অন্তর্ভুক্ত।
যদি স্রাব খুব বেশি হয় তবে অবশ্যই আপনাকে একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে হবে, তবে কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যেটা হালকা সাদা স্রাবের সমস্যার সমাধান করতে পারে।
মেথি : মেথি বীজ খেলে সাদা স্রাবের সমস্যা সমাধান হতে পারে। আধা লিটার পানিতে কিছুটা মেথি সেদ্ধ করতে দিন। পানি অর্ধেকে নেমে না আসা পর্যন্ত সেদ্ধ করতে থাকেন। এরপরে ঠান্ডা হয়ে এলে সে পানি পান করুন।
ঢেঁড়স : সাদা স্রাবের সমস্যার জন্য আরেকটি ভালো প্রতিকার হলো ঢেঁড়স। কয়েকটি ঢেঁড়স পানিতে সেদ্ধ করে চটকে খেতে পারেন। আবার এটি দইয়ের সঙ্গেও মিশিয়ে খেতে পারেন।
ধনিয়া : কিছু পরিমাণ ধনিয়া সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন, সকালে পানিটা ছেকে নিয়ে খালি পেটে খান। সাদা স্রাবের জন্য এটি অন্যতম সহজ এবং নিরাপদ ঘরোয়া উপায়।
আমলকি : ভিটামিন সি এবং অন্যান্য অনেক পুষ্টি সমৃদ্ধ আমলকি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং আমাদের দেহকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। আমলকি যে কোনো ভাবেই খাওয়া যায় – কাঁচা, গুঁড়া, মোরব্বা বা ক্যান্ডি তৈরি করে খাওয়া যায়। নিয়মিত আমলকি খেলে সাদা স্রাবের সমস্যা অনেক অংশে কমবে।
তুলসি : বিভিন্ন রোগ সারাতে যুগে যুগে ব্যবহার হয়ে আসছে তুলসি। কিছু পরিমান তুলসি পাতা পানিতে সেদ্ধ করে নিন । এর সঙ্গে কিছুটা মধুও যোগ করতে পারেন। সমস্যাটি সমাধান করতে প্রতিদিন দু’বার এই পানীয় পান করুন। দুধের সাথেও মিশিয়ে তুলসি খেতে পারেন।
ভাতের মাড় : সাদা স্রাবের সমস্যা নির্মূল করতে নিয়মিত ভাতের মাড় খেতে পারেন। ক্রমাগত সাদা স্রাবের সমস্যায় ভুগলে আপনার জন্য ভাতের মাড় একটি অন্যত্বম প্রতিকার।
পেয়ারা পাতা : সাদা স্রাবের সঙ্গে চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দিলে কিছু পেয়ারা পাতা পানিতে সেদ্ধ করে নিন। এটি ঠান্ডা হওয়ার পরে পান করতে পারেন। দিনে দু’বার পান করুন।
আজকের আলোচনা এখানেই শেষ করলাম। আশা করি আপনারা বুঝতে পেরেছেন। নতুন কোনো স্বাস্থ্য টিপস নিয়ে হাজির হবো অন্য দিন। সবাই সুস্থ্য, সুন্দর ও ভালো থাকুন। নিজের প্রতি যত্নবান হউন এবং সাবধানে থাকুন। যদি এই পোস্টটি আপনার ভালো লাগে এবং প্রয়োজনীয় মনে হয় তবে অনুগ্রহ করে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না যেন।
আরোগ্য হোমিও হল এডমিন : এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত তথ্যগুলো কেবল স্বাস্থ্য সেবা সম্বন্ধে জ্ঞান আহরণের জন্য। অনুগ্রহ করে রেজিষ্টার্ড হোমিওপ্যাথিক পরামর্শ নিয়ে ওষুধ সেবন করুন। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ সেবনে আপনার শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি হতে পারে। প্রয়োজনে, আমাদের সহযোগিতা নিন। আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ। এই ওয়েব সাইটটি কে কোন জেলা বা দেশ থেকে দেখছেন “লাইক – কমেন্ট” করে জানিয়ে দিন। যদি ভালো লাগে তবে “শেয়ার” করে আপনার বন্ধুদের জানিয়ে দিন।
